Dicas para ter uma boa saúde mental
Para termos uma boa saúde mental precisamos criar alguns hábitos. Hoje, no Dia mundial da saúde mental, separamos algumas dicas que com certeza vão te ajudar!
As bactérias do intestino dizem muita coisa sobre a nossa saúde mental
Estudo revela que cuidar da microbiota beneficiaria não apenas o funcionamento do intestino, mas também a saúde mental A cada dia, novas pesquisas reiteram os papéis da microbiota intestinal — trilhões de micro-organismos que habitam o intestino — dentro do nosso corpo. Uma microbiota saudável contribui, entre outras coisas, para a imunidade e o metabolismo. Isso acontece porque bactérias e companhia […]
Qual o papel de um médico do trabalho?
O médico do trabalho deve conhecer a fundo as atividades dos trabalhadores e relacionar a saúde com as atividades profissionais, garantindo a segurança o bem estar dos colaboradores. Uma das responsabilidades do médico do trabalho é a realização do Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO), que estabelece uma série de definições quanto a saúde e […]
Insuficiência cardíaca: o momento que o seu coração pede ajuda
Às vezes, o coração não dá mais conta do seu trabalho: é a insuficiência cardíaca Fadiga, falta de ar, tosse, inchaço dos membros inferiores, aumento da frequência cardíaca, perda de memória, confusão mental… Para muitas pessoas, esses desequilíbrios são apenas momentâneos. Mas esses sintomas também podem acusar a insuficiência cardíaca (IC), uma doença que, sem tratamento […]
É hora de falar sobre doação de órgãos
O Dia Nacional de Doação de Órgãos é uma data que visa conscientizar a sociedade sobre a importância da doação e, ao mesmo tempo, fazer com que as pessoas conversem com seus familiares e amigos sobre o assunto. Apesar da ampliação da discussão do tema nos últimos anos, a doação de órgãos ainda é um assunto polêmico […]
Dia Nacional do Surdo
Hoje, dia 26, é um marco para a comunidade surda: o Dia Nacional dos Surdos. Esse dia foi escolhido especialmente por ser a data de fundação do INES, Instituto Nacional de Educação de Surdos, em 1857. Mas vale lembrar que não é só em setembro que devemos lutar pela inclusão dos surdos, mas sim todos […]
6 formas de lidar com o estresse
Muitos estudiosos consideram o stress e a ansiedade os males característicos do nosso século, em SP, por exemplo, cerca de 30% da população sofre com alguma perturbação mental Sintomas típicos de estresse e ansiedade incluem o cansaço frequente, insônia, falta de ar, irritabilidade. Se você já teve algum quadro clínico associado a alguma […]
Garantir que os direitos das pessoas com deficiência sejam respeitados é dever de todos
Hoje é o Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência, um dia que traz um convite para que cada indivíduo possa refletir: o que eu posso fazer para garantir que os direitos das pessoas com deficiência sejam respeitados? O respeito pelo próximo começa dentro de nós mesmos em relação a outas pessoas. Vamos deixar […]
É hora de falar sobre a doença de Alzheimer
Quanto antes é feito o diagnóstico, melhor: não existe um tratamento curativo, mas os remédios ao menos atrasam a progressão do Alzheimer, o que já é significativo. Esquecimentos constantes, confusão mental, tristeza, alucinações e agitação que acontecem sempre na vida de uma pessoa são os primeiros sinais da Doença de Alzheimer (DA) é um transtorno […]
Quem pode doar Medula Óssea?
A medula óssea é um tecido líquido-gelatinoso que ocupa as cavidades dos ossos. E é exatamente na medula óssea que são produzidos os componentes do nosso sangue como: leucócitos (glóbulos brancos), as hemácias (glóbulos vermelhos) e as plaquetas. Quem precisa? Beneficiam-se com transplante de medula óssea, pessoas em tratamento de doenças relacionadas com a […]
