Manter o coração saudável é essencial para uma vida plena. Pequenas mudanças no dia a dia, como se alimentar bem, praticar atividades físicas e evitar o cigarro, podem fazer toda a diferença na prevenção de doenças cardíacas.
✨💚 Neste Janeiro Branco, lembre-se que nunca é tarde para pedir ajuda. A saúde mental deve ser uma prioridade, e existem diversos …