Atualmente, ninguém está livre das ansiedades cotidianas da vida, como por exemplo, perdas, imprevistos, lutos, doenças, frustrações, problemas financeiros ou familiares, etc.
Contudo, saber lidar com esse tipo de circunstância é fundamental para preservar a saúde mental e o equilíbrio emocional. E, ao sinal de alterações emocionais ou comportamentais aparentemente sem motivo, busque ajuda profissional.
✨💚 Neste Janeiro Branco, lembre-se que nunca é tarde para pedir ajuda. A saúde mental deve ser uma prioridade, e existem diversos …