Diferença entre Depressão e Tristeza

Diferença entre Depressão e Tristeza

Enquanto a tristeza dura algumas horas ou até alguns dias, o mesmo não acontece com a depressão, que pode causar vários sinais e sintomas. Conheça os principais:
– Não ter interesse ou o prazer em atividades que antes eram divertidas;
– Perder ou ganhar peso sem ter feito alterações na dieta;
– Ter problemas com sono (dormir pouco ou dormir demais);
– Ter explosões de raiva, mesmo por motivos bobos;
– Estar sempre cansado, com pouca energia ou lento;
– Sentir dificuldade para se concentrar ou para tomar decisões;
– Ter sentimento de culpa ou de inutilidade.

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