Se você é um usuário noturno de tecnologia, é importante definir algumas regras básicas para uso próximo à hora de dormir. O recomendado é ecenrrar o tempo de tela 1 hora antes de dormir, mas também há benefícios em interromper apenas 30 minutos antes.
E com certeza os smartphones são normalmente os principais culpados, mas tablets e TVs também emitem luz azul que pode contribuir para um sono insatisfatório.
O Instituto Cisne Barueri inaugura mais uma importante campanha de saúde pública: Janeiro Roxo, mês dedicado à conscientização sobre a hanseníase. A …
Começar um novo ano nem sempre significa fazer mais, produzir mais ou acelerar o passo. Às vezes, significa justamente o contrário: fazer …
Um Novo Ano, Novas Possibilidades À medida que nos despedimos de mais um ciclo e recebemos um novo ano, o Instituto Cisne …
Um convite à conexão, solidariedade e transformação O Natal chega como um dos momentos mais simbólicos do ano: tempo de reencontros, celebrações …
O Centro de Diagnóstico, considerado um dos maiores centros de exames do Brasil, tem capacidade para atender mais de 407 mil exames mensais.
Instituto Cisne Barueri (C) Todos os direitos reservados |DRE Comunicações
