Se você é um usuário noturno de tecnologia, é importante definir algumas regras básicas para uso próximo à hora de dormir. O recomendado é ecenrrar o tempo de tela 1 hora antes de dormir, mas também há benefícios em interromper apenas 30 minutos antes.
E com certeza os smartphones são normalmente os principais culpados, mas tablets e TVs também emitem luz azul que pode contribuir para um sono insatisfatório.
O mês de dezembro é dedicado à luta contra o HIV/AIDS. Vamos juntos espalhar a conscientização e a prevenção! Falar sobre o …
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Comunicar-se é essencial, e os fonoaudiólogos tornam isso possível para todos. 🌟 Hoje é dia de valorizar quem trabalha para que a …
Hoje é o Dia Mundial de luta contra a AIDS. Um dia para lembrar que a informação e a prevenção continuam sendo …
O Centro de Diagnóstico, considerado um dos maiores centros de exames do Brasil, tem capacidade para atender mais de 407 mil exames mensais.
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