Nova Diretriz Atualiza a Classificação da Pressão Arterial: Fique Atento aos Novos Limites!
A saúde cardiovascular é um dos pilares do bem-estar, e acompanhar a pressão arterial é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças graves. De acordo com a nova diretriz médica, houve mudanças importantes na classificação da pressão arterial, que agora passa a ser avaliada da seguinte forma:
Pressão Normal: abaixo de 12/8
Pré-hipertensão: entre 12/8 e 13/8
Hipertensão: acima de 14/9
Essa atualização tem como objetivo identificar precocemente pessoas com risco aumentado de desenvolver hipertensão, permitindo a adoção de medidas preventivas antes que o problema se agrave.
É importante destacar que ter uma pressão de 12/8 não significa doença nem necessidade de tratamento com medicamentos. No entanto, é um sinal de atenção para quem precisa reforçar hábitos saudáveis — como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, reduzir o consumo de sal e controlar o estresse.
Mesmo com essas orientações, a avaliação médica continua sendo indispensável. Somente o profissional de saúde pode interpretar corretamente os resultados e indicar o melhor acompanhamento para cada pessoa.
Cuidar da pressão é cuidar do coração — e pequenas mudanças de hoje podem garantir uma vida mais longa e saudável amanhã.
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