Nem sempre conseguimos escolher como nos sentimos, mas sempre é possível escolher como vamos reagir a respeito. Ao enfrentar situações estressantes, mantenha a calma, respire fundo e então tente pensar em uma solução, e se for algo que não está sob seu controle, se esforce para deixar pra lá.
Que o seu dia hoje seja repleto de coisas boas e que você tenha calma e sabedoria para lidar com os desafios.💜
Cuidar da mente começa com atitudes simples no dia a dia. Pequenos passos podem transformar sua qualidade de vida e trazer mais …
Neste Janeiro Branco vamos lembrar o quanto o equilíbrio emocional é essencial para um ano mais leve. Pratique o autocuidado, valorize seus …
O ano novo chegou! 🎉🎉🎉 Época linda em que podemos olhar para trás, agradecer pelo ano que passou, relembrar os bons momentos …
Que a magia do Natal se estenda por todos os corações, levando consigo o calor da saúde e a alegria da solidariedade. …
O Centro de Diagnóstico, considerado um dos maiores centros de exames do Brasil, tem capacidade para atender mais de 407 mil exames mensais.
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