Atualmente, ninguém está livre das ansiedades cotidianas da vida, como por exemplo, perdas, imprevistos, lutos, doenças, frustrações, problemas financeiros ou familiares, etc.
Contudo, saber lidar com esse tipo de circunstância é fundamental para preservar a saúde mental e o equilíbrio emocional. E, ao sinal de alterações emocionais ou comportamentais aparentemente sem motivo, busque ajuda profissional.
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