Todos os dias, enfrentamos situações que são verdadeiros testes para nosso equilíbrio mental e emocional. Encarar tais desafios e saber lidar com nossas emoções diante deles é o segredo para preservar a saúde mental durante o ano todo.
Mesmo com tantos desafios, lembre-se, você não está sozinho! Setembro é o mês da conscientização sobre a importância da saúde mental, mas …