Independentemente de quantas habilidades temos, todos nós temos limites, e reconhecer esses limites é fundamental para não exigir demais de si mesmo. Também é importante pedir ajuda quando necessário, seja a alguém próximo (um amigo ou familiar) ou profissionais da saúde.
Os bastidores que mantêm a saúde em movimento No universo da saúde, onde cada segundo importa, existe um papel fundamental que, muitas …