Dia de Combate ao Estresse

Dia de Combate ao Estresse

Em 2017, pesquisadores da Universidade Stanford (EUA) descobriram que um grupo de neurônios regula o equilíbrio entre a respiração e a atividade cerebral relacionada à calma e ao estresse. 

Então, que tal usar essa ferramenta grátis e acessível para tranquilizar o organismo em situações estressantes? Experimente.

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