Se tocar não é só a função do autoexame, mas observar as mamas faz parte também. Note se possuem manchas avermelhadas; tamanho anormal em um dos seios, vermelhidão, secreções nos mamilos. Caso haja algum sinal citado, procure um médico de imediato. Se ame: faça um diagnóstico completo de si mesma.
✨💚 Neste Janeiro Branco, lembre-se que nunca é tarde para pedir ajuda. A saúde mental deve ser uma prioridade, e existem diversos …